Традиционални рецепти

Како направити цео оброк користећи тортиље

Како направити цео оброк користећи тортиље

Признајте, имате омиљене оставе. Од почетка до краја они обављају посао у прављењу оброка.

Миссион® је компанија тортиља број 1 у САД-у. Нова линија компаније Миссион Органицс® је посебно посебна јер је сертификована од стране УСДА Органиц Цертифиед и није ГМО верификована. Њихова нова органска тортиља нуди се у три укуса: брашно, интегрално жито и кукуруз (за оне који траже опцију без глутена) и могу вас лако провести кроз цео оброк.

Лепота тортиље је у томе што са њом можете много тога да урадите. Сви смо загрејали један за савршени тацо или буррито, али неколико једноставних техника кувања претвара тортиљу у личне пице, облоге, чипс или чак десерт у року од неколико минута.

Предјело

Не постоји ништа попут чипса и предјела, али овог лета покушајте да промените јеловник са заједничким јелом које ће се свидети вашим гостима. Направите врхунску Куесадиллу од пилетине и сира са свежим локалним састојцима на фарми, попут парадајза, лука, кукуруза и зачинског биља преливеног згњеченим зрелим авокадом и зачинима за врхунски гуацамоле. Узмите торбу Миссион Органицс® тортиља и спремите се за роштиљ. Загрејте тигањ са једним центиметром уља. Док се греје, прелијте тортиљу исецканим чедар сиром и оставите да се истопи. Са једне стране тортиље додајте пилетину и свеже поврће. Клијештима преклопите тортиљу и окрените је. Пржите по један минут са сваке стране, а затим извадите и послужите топло са свеже направљеним гвакамолом или умаком по избору.

Ентрее

Тешко је изабрати само једно јело када су у питању тортиље. Ови свестрани омоти олакшавају стварање аутентичних такоса, буритоса, енцхилада и још много тога, а све то у удобности ваше кухиње. Одредите надјеве за ДИИ тацо бар или слично и уваљајте своје тортиље са салсом од кукуруза и пасуља и испеците за једноставне и аутентичне енцхиладе - оброк који већина људи жели да проба, али сматра да је претежак. Прелијте печене и пуњене енцхиладе са салсом и томатилло сосом и управо сте послужили мексичку храну у стилу ресторана без помоћи гурманског кувара.

Десерт

Можда ћете се изненадити колико десерта можете направити од тортиља. Могућности су бескрајне, од палачинки и емпанада до чоколадних погачица и ролада од сладоледа. Ево идеје са шећером за почетак! Резачем за пиззу исеците тортиљу на траке. Сваку траку пржите по један минут са сваке стране и уклоните да се оцеди. Замијените сол за шећер од цимета и обилно прашите обје стране трака тортиље за премазивање. Послужите уз топлу чоколаду и карамел сос за умакање. Још један једноставан начин употребе тортиља за десерт је претварање у палачинке. Загрејте их у тави неколико секунди са сваке стране и напуните припремљеним филовима попут Нутеле и јагода, карамеле и крушке, сира и гуаве, листа се наставља и наставља!

Још једна одлична идеја је да искористите летње свеже воће претварајући га у колаче. Почните тако што ћете направити једноставну крему и оставити да се хлади неколико сати. Док се крема хлади, ставите тортиље у рамекинс, преклопите или у флауту да се уклопи и пеците 10-15 минута док не порумене. Када се тортиље охладе, напуните их кремом и прелијте омиљеним воћем! Испробајте ове торте од тортиље!


Рецепт за тортиље од интегралног брашна и лана

Закажите своје недељне оброке и набавите аутоматски генерисане листе за куповину.

  • 3 шоље интегралног брашна, мање 3 кашике
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе)
  • 1/4 кашичице прашка за пециво
  • 1 кашичица соли
  • 1 кашика или више сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, ђумбир у праху, жалфија, чили у праху)
  • 3 кашике уља репице
  • 1 шоља топле воде

Састојци

  • 3 шоље интегралног пшеничног брашна, мање од 3 кашике листе за куповину
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе) листа за куповину
  • 1/4 кашичице листе за куповину прашка за пециво
  • 1 кашичица листе за куповину соли
  • 1 кашика отприлике сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, сецкани прах, жалфија, чили у праху) листа за куповину
  • 3 кашике листе за куповину уљане репице
  • 1 шоља листа топле воде за куповину

Како направити

  • Ако користите чинију и руке: Помешајте суве састојке и додајте влажне - ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Гњечите док не постане превише круто.
  • Ако користите процесор за храну или сталак за мешање: Користите куку за тесто. Помешајте суве састојке заједно. Укључите машину и додајте мокро. Ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Оставите машину укључену док се не формира кугла од теста.
  • Умотајте куглу теста у саран омотач и оставите да одстоји десет минута.
  • Одвојите тесто на осам делова и обликујте лоптице. Покријте омотом од сарана и оставите да стоји још десет минута.
  • Разваљајте сваку лоптицу у круг од 10 инча. Сложите их на тањир и покријте кухињском крпом да се не осуше.
  • Ако користите шпорет, користите велику решетку, претходно загрејте елемент домета на средње високо / високо. Ако користите електричну решетку, учините исто. Немојте подмазивати.
  • Ставите тесто на решетку, окрећући се када се ваздушни џепови у округлом простору надувају, пазећи да пробушите мехуриће како бисте ослободили ваздух. Тортиље се кувају када су благо златне боје са обе стране.
  • Употребите одмах, чувајте у фрижидеру у Зиплоцк врећици до пет дана или замрзните за будућу употребу.
  • За употребу ван фрижидера или након одмрзавања :. Загријте, један по један, у тави док не постане савитљив, или га ставите на тањир, ставите фил на средину и ставите у микроталасну на високу температуру 15 до 20 секунди
Људи којима се свиђа ово јело 40
  • јастогНВ, ЦА
  • пекари1Нигде, ми
  • еиецоокИронвоод, МИ
  • ТоргеирНигде, ми
  • кгарманиНигде, ми
  • ладисловинНигде, ми
  • схаиделацроикНигде, ми
  • органицаНигде, ми
  • олдцхемЛанцастер, ГБ
  • кристопхерСан Франциско, Калифорнија
  • Плус 30 другихИз целог света!

Звуче тако укусно и много су здравије него верзије купљене у продавници. Хвала вам пуно на дељењу, Буннироцк! :)

Истина је да уље уљане репице није здраво, али то је у реду! Уместо тога можете користити маслиново уље или било које друго здраво уље, попут лана, семенки грожђа, бундеве итд. Користио сам кокосово уље у свом, које је ВРЛО здраво уље за срце и има много здравствених користи.

ФОА, цис, зашто си тако љут? Знам да нисам знао за репицу, и ценим што сам о томе образован, али не схватам жестину. Постоји избор да промените рецепт, могли сте само да кликнете на то, промените врсту уља и тамо додате корисне информације. Надам се да ћете схватити зашто сте сматрали да морате тако да одговорите и да ћете следећи пут бити љубазнији.

Буннироцк-знатижељан сам: да ли су ове меке и савитљиве? Волео бих да почнем да их правим редовно, али знам да ћу бити фрустриран ако пукну и сломе се кад их покушам смотати. Хвала!


Рецепт за тортиље од интегралног брашна и лана

Закажите своје недељне оброке и набавите аутоматски генерисане листе за куповину.

  • 3 шоље интегралног брашна, мање 3 кашике
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе)
  • 1/4 кашичице прашка за пециво
  • 1 кашичица соли
  • 1 кашика или више сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, ђумбир у праху, жалфија, чили у праху)
  • 3 кашике уља репице
  • 1 шоља топле воде

Састојци

  • 3 шоље интегралног пшеничног брашна, мање од 3 кашике листе за куповину
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе) листа за куповину
  • 1/4 кашичице листе за куповину прашка за пециво
  • 1 кашичица листе за куповину соли
  • 1 кашика отприлике сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, сецкани прах, жалфија, чили у праху) листа за куповину
  • 3 кашике листе за куповину уљане репице
  • 1 шоља листа топле воде за куповину

Како направити

  • Ако користите чинију и руке: Помешајте суве састојке и додајте влажне - ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Гњечите док не постане превише круто.
  • Ако користите процесор за храну или сталак за мешање: Користите куку за тесто. Помешајте суве састојке заједно. Укључите машину и додајте мокро. Ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Оставите машину укључену док се не формира кугла од теста.
  • Умотајте куглу теста у саран омотач и оставите да одстоји десет минута.
  • Одвојите тесто на осам делова и обликујте лоптице. Покријте омотом од сарана и оставите да стоји још десет минута.
  • Разваљајте сваку лоптицу у круг од 10 инча. Сложите их на тањир и покријте кухињском крпом да се не осуше.
  • Ако користите шпорет, користите велику решетку, претходно загрејте елемент домета на средње високо / високо. Ако користите електричну решетку, учините исто. Немојте подмазивати.
  • Ставите тесто на решетку, окрећући се када се ваздушни џепови у округлом простору надувају, пазећи да пробушите мехуриће како бисте ослободили ваздух. Тортиље се кувају када су благо златне боје са обе стране.
  • Употребите одмах, чувајте у фрижидеру у Зиплоцк врећици до пет дана или замрзните за будућу употребу.
  • За употребу ван фрижидера или након одмрзавања :. Загријте, један по један, у тави док не постане савитљив, или га ставите на тањир, ставите фил на средину и ставите у микроталасну на високу температуру 15 до 20 секунди
Људи којима се свиђа ово јело 40
  • јастогНВ, ЦА
  • пекари1Нигде, ми
  • еиецоокИронвоод, МИ
  • ТоргеирНигде, ми
  • кгарманиНигде, ми
  • ладисловинНигде, ми
  • схаиделацроикНигде, ми
  • органицаНигде, ми
  • олдцхемЛанцастер, ГБ
  • кристопхерСан Франциско, Калифорнија
  • Плус 30 другихИз целог света!

Звуче тако укусно и много су здравије него верзије купљене у продавници. Хвала вам пуно на дељењу, Буннироцк! :)

Истина је да уље уљане репице није здраво, али то је у реду! Уместо тога можете користити маслиново уље или било које друго здраво уље, попут лана, семенки грожђа, бундеве итд. Користио сам кокосово уље у свом, које је ВРЛО здраво уље за срце и има много здравствених користи.

ФОА, цис, зашто си тако љут? Знам да нисам знао за репицу, и ценим што сам о томе образован, али не схватам жестину. Постоји избор да промените рецепт, могли сте само да кликнете на то, промените врсту уља и тамо додате корисне информације. Надам се да ћете схватити зашто сте сматрали да морате тако да одговорите и да ћете следећи пут бити љубазнији.

Буннироцк-знатижељан сам: да ли су ове меке и савитљиве? Волео бих да почнем да их правим редовно, али знам да ћу бити фрустриран ако пукну и сломе се кад их покушам смотати. Хвала!


Рецепт за тортиље од интегралног брашна и лана

Закажите своје недељне оброке и набавите аутоматски генерисане листе за куповину.

  • 3 шоље интегралног брашна, мање 3 кашике
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе)
  • 1/4 кашичице прашка за пециво
  • 1 кашичица соли
  • 1 кашика или више сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, ђумбир у праху, жалфија, чили у праху)
  • 3 кашике уља репице
  • 1 шоља топле воде

Састојци

  • 3 шоље интегралног пшеничног брашна, мање од 3 кашике листе за куповину
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе) листа за куповину
  • 1/4 кашичице листе за куповину прашка за пециво
  • 1 кашичица листе за куповину соли
  • 1 кашика отприлике сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, сецкани прах, жалфија, чили у праху) листа за куповину
  • 3 кашике листе за куповину уљане репице
  • 1 шоља листа топле воде за куповину

Како направити

  • Ако користите чинију и руке: Помешајте суве састојке и додајте влажне - ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Гњечите док не буде превише круто.
  • Ако користите процесор за храну или сталак за мешање: Користите куку за тесто. Помешајте суве састојке заједно. Укључите машину и додајте мокро. Ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Оставите машину укључену док се не формира кугла од теста.
  • Умотајте куглу теста у саран омотач и оставите да одстоји десет минута.
  • Одвојите тесто на осам делова и обликујте лоптице. Покријте омотом од сарана и оставите да стоји још десет минута.
  • Разваљајте сваку лоптицу у круг од 10 инча. Сложите их на тањир и покријте кухињском крпом да се не осуше.
  • Ако користите шпорет, користите велику решетку, претходно загрејте елемент домета на средње високо / високо. Ако користите електричну решетку, учините исто. Немојте подмазивати.
  • Ставите тесто на решетку, окрећући се када се ваздушни џепови у округлом простору надувају, пазећи да пробушите мехуриће како бисте ослободили ваздух. Тортиље се кувају када су благо златне боје са обе стране.
  • Употребите одмах, чувајте у фрижидеру у Зиплоцк врећици до пет дана или замрзните за будућу употребу.
  • За употребу ван фрижидера или након одмрзавања :. Загријте, један по један, у тави док не постане савитљив, или га ставите на тањир, ставите фил на средину и ставите у микроталасну на високу температуру 15 до 20 секунди
Људи којима се свиђа ово јело 40
  • јастогНВ, ЦА
  • пекари1Нигде, ми
  • еиецоокИронвоод, МИ
  • ТоргеирНигде, ми
  • кгарманиНигде, ми
  • ладисловинНигде, ми
  • схаиделацроикНигде, ми
  • органицаНигде, ми
  • олдцхемЛанцастер, ГБ
  • кристопхерСан Франциско, Калифорнија
  • Плус 30 другихИз целог света!

Звуче тако укусно и много су здравије него верзије купљене у продавници. Хвала вам пуно на дељењу, Буннироцк! :)

Истина је да уље уљане репице није здраво, али то је у реду! Уместо тога можете користити маслиново уље или било које друго здраво уље, попут лана, семенки грожђа, бундеве итд. Користио сам кокосово уље у свом, које је ВРЛО здраво уље за срце и има много здравствених користи.

ФОА, цис, зашто си тако љут? Знам да нисам знао за репицу, и ценим што сам о томе образован, али не схватам жестину. Постоји избор да промените рецепт, могли сте само да кликнете на то, промените врсту уља и тамо додате корисне информације. Надам се да ћете схватити зашто сте сматрали да морате тако да одговорите и да ћете следећи пут бити љубазнији.

Буннироцк-знатижељан сам: да ли су ове меке и савитљиве? Волео бих да почнем да их правим редовно, али знам да ћу бити фрустриран ако пукну и сломе се кад их покушам смотати. Хвала!


Рецепт за тортиље од интегралног брашна и лана

Закажите своје недељне оброке и набавите аутоматски генерисане листе за куповину.

  • 3 шоље интегралног брашна, мање 3 кашике
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе)
  • 1/4 кашичице прашка за пециво
  • 1 кашичица соли
  • 1 кашика или више сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, ђумбир у праху, жалфија, чили у праху)
  • 3 кашике уља репице
  • 1 шоља топле воде

Састојци

  • 3 шоље интегралног пшеничног брашна, мање од 3 кашике листе за куповину
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе) листа за куповину
  • 1/4 кашичице листе за куповину прашка за пециво
  • 1 кашичица листе за куповину соли
  • 1 кашика отприлике сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, сецкани прах, жалфија, чили у праху) листа за куповину
  • 3 кашике листе за куповину уљане репице
  • 1 шоља листа топле воде за куповину

Како направити

  • Ако користите чинију и руке: Помешајте суве састојке и додајте влажне - ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Гњечите док не постане превише круто.
  • Ако користите процесор за храну или сталак за мешање: Користите куку за тесто. Помешајте суве састојке заједно. Укључите машину и додајте мокро. Ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Оставите машину укључену док се не формира кугла од теста.
  • Умотајте куглу теста у саран омотач и оставите да одстоји десет минута.
  • Одвојите тесто на осам делова и обликујте лоптице. Покријте омотом од сарана и оставите да стоји још десет минута.
  • Разваљајте сваку лоптицу у круг од 10 инча. Сложите их на тањир и покријте кухињском крпом да се не осуше.
  • Ако користите шпорет, користите велику решетку, претходно загрејте елемент домета на средње високо / високо. Ако користите електричну решетку, учините исто. Немојте подмазивати.
  • Ставите тесто на решетку, окрећући се када се ваздушни џепови у округлом простору надувају, пазећи да пробушите мехуриће како бисте ослободили ваздух. Тортиље се кувају када су благо златне боје са обе стране.
  • Употребите одмах, чувајте у фрижидеру у Зиплоцк врећици до пет дана или замрзните за будућу употребу.
  • За употребу ван фрижидера или након одмрзавања :. Загријте, један по један, у тави док не постане савитљив, или га ставите на тањир, ставите фил на средину и ставите у микроталасну на високу температуру 15 до 20 секунди
Људи којима се свиђа ово јело 40
  • јастогНВ, ЦА
  • пекари1Нигде, ми
  • еиецоокИронвоод, МИ
  • ТоргеирНигде, ми
  • кгарманиНигде, ми
  • ладисловинНигде, ми
  • схаиделацроикНигде, ми
  • органицаНигде, ми
  • олдцхемЛанцастер, ГБ
  • кристопхерСан Франциско, Калифорнија
  • Плус 30 другихИз целог света!

Звуче тако укусно и много су здравије него верзије купљене у продавници. Хвала вам пуно на дељењу, Буннироцк! :)

Истина је да уље уљане репице није здраво, али то је у реду! Уместо тога можете користити маслиново уље или било које друго здраво уље, попут лана, семенки грожђа, бундеве итд. Користио сам кокосово уље у свом, које је ВРЛО здраво уље за срце и има много здравствених користи.

ФОА, цис, зашто си тако љут? Знам да нисам знао за репицу, и ценим што сам о томе образован, али не схватам жестину. Постоји избор да промените рецепт, могли сте само да кликнете на то, промените врсту уља и тамо додате корисне информације. Надам се да ћете схватити зашто сте сматрали да морате тако да одговорите и да ћете следећи пут бити љубазнији.

Буннироцк-знатижељан сам: да ли су ове меке и савитљиве? Волео бих да почнем да их правим редовно, али знам да ћу бити фрустриран ако пукну и сломе се кад их покушам смотати. Хвала!


Рецепт за тортиље од интегралног брашна и лана

Закажите своје недељне оброке и набавите аутоматски генерисане листе за куповину.

  • 3 шоље интегралног брашна, мање 3 кашике
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе)
  • 1/4 кашичице прашка за пециво
  • 1 кашичица соли
  • 1 кашика или више сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, ђумбир у праху, жалфија, чили у праху)
  • 3 кашике уља репице
  • 1 шоља топле воде

Састојци

  • 3 шоље интегралног брашна, мање од 3 кашике листа за куповину
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе) листа за куповину
  • 1/4 кашичице листе за куповину прашка за пециво
  • 1 кашичица листе за куповину соли
  • 1 кашика отприлике сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, сецкани прах, жалфија, чили у праху) листа за куповину
  • 3 кашике листе за куповину уљане репице
  • 1 шоља листа топле воде за куповину

Како направити

  • Ако користите чинију и руке: Помешајте суве састојке и додајте влажне - ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Гњечите док не постане превише круто.
  • Ако користите процесор за храну или сталак за мешање: Користите куку за тесто. Помешајте суве састојке заједно. Укључите машину и додајте мокро. Ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Оставите машину укључену док се не формира кугла од теста.
  • Умотајте куглу теста у саран омотач и оставите да одстоји десет минута.
  • Одвојите тесто на осам делова и обликујте лоптице. Покријте омотом од сарана и оставите да стоји још десет минута.
  • Разваљајте сваку лоптицу у круг од 10 инча. Сложите их на тањир и покријте кухињском крпом да се не осуше.
  • Ако користите шпорет, користите велику решетку, претходно загрејте елемент домета на средње високо / високо. Ако користите електричну решетку, учините исто. Немојте подмазивати.
  • Ставите тесто на решетку, окрећући се када ваздушни џепови у округлом делу почну да се надувавају, пазећи да пробушите мехуриће како бисте ослободили ваздух. Тортиље се кувају када су благо златне боје са обе стране.
  • Употребите одмах, чувајте у фрижидеру у Зиплоцк врећици до пет дана или замрзните за будућу употребу.
  • За употребу ван фрижидера или након одмрзавања :. Загријте, један по један, у тави док не постане савитљив, или га ставите на тањир, ставите фил на средину и ставите у микроталасну на високу температуру 15 до 20 секунди
Људи којима се свиђа ово јело 40
  • јастогНВ, ЦА
  • пекари1Нигде, ми
  • еиецоокИронвоод, МИ
  • ТоргеирНигде, ми
  • кгарманиНигде, ми
  • ладисловинНигде, ми
  • схаиделацроикНигде, ми
  • органицаНигде, ми
  • олдцхемЛанцастер, ГБ
  • кристопхерСан Франциско, Калифорнија
  • Плус 30 другихИз целог света!

Звуче тако укусно и много су здравије него верзије купљене у продавници. Хвала вам пуно на дељењу, Буннироцк! :)

Истина је да уље репице није здраво, али то је у реду! Уместо тога можете користити маслиново уље или било које друго здраво уље, попут лана, семенки грожђа, бундеве итд. Користио сам кокосово уље у свом, које је ВРЛО здраво уље за срце и има много здравствених користи.

ФОА, цис, зашто си тако љут? Знам да нисам знао за репицу, и ценим што сам о томе образован, али не схватам жестину. Постоји избор да промените рецепт, могли сте само да кликнете на то, промените врсту уља и тамо додате корисне информације. Надам се да ћете схватити зашто сте сматрали да морате тако да одговорите и да ћете следећи пут бити љубазнији.

Буннироцк-знатижељан сам: да ли су ови мекани и савитљиви? Волео бих да почнем да их правим редовно, али знам да ћу бити фрустриран ако пукну и сломе се кад их покушам смотати. Хвала!


Рецепт за тортиље од интегралног брашна и лана

Закажите своје недељне оброке и набавите аутоматски генерисане листе за куповину.

  • 3 шоље интегралног брашна, мање 3 кашике
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе)
  • 1/4 кашичице прашка за пециво
  • 1 кашичица соли
  • 1 кашика или више сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, ђумбир у праху, жалфија, чили у праху)
  • 3 кашике уља репице
  • 1 шоља топле воде

Састојци

  • 3 шоље интегралног брашна, мање од 3 кашике листа за куповину
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе) листа за куповину
  • 1/4 кашичице листе за куповину прашка за пециво
  • 1 кашичица листе за куповину соли
  • 1 кашика отприлике сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, сецкани прах, жалфија, чили у праху) листа за куповину
  • 3 кашике листе за куповину уљане репице
  • 1 шоља листа топле воде за куповину

Како направити

  • Ако користите чинију и руке: Помешајте суве састојке и додајте влажне - ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Гњечите док не постане превише круто.
  • Ако користите процесор за храну или сталак за мешање: Користите куку за тесто. Мешајте суве састојке заједно. Укључите машину и додајте мокро. Ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Оставите машину укључену док се не формира кугла од теста.
  • Умотајте куглу теста у саран омотач и оставите да одстоји десет минута.
  • Одвојите тесто на осам делова и обликујте лоптице. Покријте омотом од сарана и оставите да стоји још десет минута.
  • Разваљајте сваку лоптицу у круг од 10 инча. Сложите их на тањир и покријте кухињском крпом да се не осуше.
  • Ако користите шпорет, користите велику решетку, претходно загрејте елемент домета на средње високо / високо. Ако користите електричну решетку, учините исто. Немојте подмазивати.
  • Ставите тесто на решетку, окрећући се када се ваздушни џепови у округлом простору надувају, пазећи да пробушите мехуриће како бисте ослободили ваздух. Тортиље се кувају када су благо златне боје са обе стране.
  • Употребите одмах, чувајте у фрижидеру у Зиплоцк врећици до пет дана или замрзните за будућу употребу.
  • За употребу ван фрижидера или након одмрзавања :. Загријте, један по један, у тави док не постане савитљив, или га ставите на тањир, ставите фил на средину и ставите у микроталасну, на високу температуру, 15 до 20 секунди
Људи којима се свиђа ово јело 40
  • јастогНВ, ЦА
  • пекари1Нигде, ми
  • еиецоокИронвоод, МИ
  • ТоргеирНигде, ми
  • кгарманиНигде, ми
  • ладисловинНигде, ми
  • схаиделацроикНигде, ми
  • органицаНигде, ми
  • олдцхемЛанцастер, ГБ
  • кристопхерСан Франциско, Калифорнија
  • Плус 30 другихИз целог света!

Звуче тако укусно и много су здравије него верзије купљене у продавници. Хвала вам пуно на дељењу, Буннироцк! :)

Истина је да уље репице није здраво, али то је у реду! Уместо тога можете користити маслиново уље или било које друго здраво уље, попут лана, семенки грожђа, бундеве итд. Користио сам кокосово уље у свом, које је ВРЛО здраво уље за срце и има много здравствених користи.

ФОА, цис, зашто си тако љут? Знам да нисам знао за репицу, и ценим што сам о томе образован, али не схватам жестину. Постоји избор да промените рецепт, могли сте само да кликнете на то, промените врсту уља и тамо додате корисне информације. Надам се да ћете схватити зашто сте сматрали да морате тако да одговорите и да ћете следећи пут бити љубазнији.

Буннироцк-знатижељан сам: да ли су ове меке и савитљиве? Волео бих да почнем да их правим редовно, али знам да ћу бити фрустриран ако пукну и сломе се кад их покушам смотати. Хвала!


Рецепт за тортиље од интегралног брашна и лана

Закажите своје недељне оброке и набавите аутоматски генерисане листе за куповину.

  • 3 шоље интегралног брашна, мање 3 кашике
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе)
  • 1/4 кашичице прашка за пециво
  • 1 кашичица соли
  • 1 кашика или више сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, ђумбир у праху, жалфија, чили у праху)
  • 3 кашике уља репице
  • 1 шоља топле воде

Састојци

  • 3 шоље интегралног пшеничног брашна, мање од 3 кашике листе за куповину
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе) листа за куповину
  • 1/4 кашичице листе за куповину прашка за пециво
  • 1 кашичица листе за куповину соли
  • 1 кашика отприлике сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, сецкани прах, жалфија, чили у праху) листа за куповину
  • 3 кашике листе за куповину уљане репице
  • 1 шоља листа топле воде за куповину

Како направити

  • Ако користите чинију и руке: Помешајте суве састојке и додајте влажне - ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Гњечите док не постане превише круто.
  • Ако користите процесор за храну или сталак за мешање: Користите куку за тесто. Помешајте суве састојке заједно. Укључите машину и додајте мокро. Ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Оставите машину укључену док се не формира кугла од теста.
  • Умотајте куглу теста у саран омотач и оставите да одстоји десет минута.
  • Одвојите тесто на осам делова и обликујте лоптице. Покријте омотом од сарана и оставите да стоји још десет минута.
  • Разваљајте сваку лоптицу у круг од 10 инча. Сложите их на тањир и покријте кухињском крпом да се не осуше.
  • Ако користите шпорет, користите велику решетку, претходно загрејте елемент домета на средње високо / високо. Ако користите електричну решетку, учините исто. Немојте подмазивати.
  • Ставите тесто на решетку, окрећући се када ваздушни џепови у округлом делу почну да се надувавају, пазећи да пробушите мехуриће како бисте ослободили ваздух. Тортиље се кувају када су благо златне боје са обе стране.
  • Употребите одмах, чувајте у фрижидеру у Зиплоцк врећици до пет дана или замрзните за будућу употребу.
  • За употребу ван фрижидера или након одмрзавања :. Загријте, један по један, у тави док не постане савитљив, или га ставите на тањир, ставите фил на средину и ставите у микроталасну на високу температуру 15 до 20 секунди
Људи којима се свиђа ово јело 40
  • јастогНВ, ЦА
  • пекари1Нигде, ми
  • еиецоокИронвоод, МИ
  • ТоргеирНигде, ми
  • кгарманиНигде, ми
  • ладисловинНигде, ми
  • схаиделацроикНигде, ми
  • органицаНигде, ми
  • олдцхемЛанцастер, ГБ
  • кристопхерСан Франциско, Калифорнија
  • Плус 30 другихИз целог света!

Звуче тако укусно и много су здравије него верзије купљене у продавници. Хвала вам пуно на дељењу, Буннироцк! :)

Истина је да уље репице није здраво, али то је у реду! Уместо тога можете користити маслиново уље или било које друго здраво уље, попут лана, семенки грожђа, бундеве итд. Користио сам кокосово уље у свом, које је ВРЛО здраво уље за срце и има много здравствених користи.

ФОА, цис, зашто си тако љут? Знам да нисам знао за репицу, и ценим што сам о томе образован, али не схватам жестину. Постоји избор да промените рецепт, могли сте само да кликнете на то, промените врсту уља и тамо додате корисне информације. Надам се да ћете схватити зашто сте сматрали да морате тако да одговорите и да ћете следећи пут бити љубазнији.

Буннироцк-знатижељан сам: да ли су ове меке и савитљиве? Волео бих да почнем да их правим редовно, али знам да ћу бити фрустриран ако пукну и сломе се кад их покушам смотати. Хвала!


Рецепт за тортиље од интегралног брашна и лана

Закажите своје недељне оброке и набавите аутоматски генерисане листе за куповину.

  • 3 шоље интегралног брашна, мање 3 кашике
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе)
  • 1/4 кашичице прашка за пециво
  • 1 кашичица соли
  • 1 кашика или више сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, ђумбир у праху, жалфија, чили у праху)
  • 3 кашике уља репице
  • 1 шоља топле воде

Састојци

  • 3 шоље интегралног пшеничног брашна, мање од 3 кашике листе за куповину
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе) листа за куповину
  • 1/4 кашичице листе за куповину прашка за пециво
  • 1 кашичица листе за куповину соли
  • 1 кашика отприлике сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, сецкани прах, жалфија, чили у праху) листа за куповину
  • 3 кашике листе за куповину уљане репице
  • 1 шоља листа топле воде за куповину

Како направити

  • Ако користите чинију и руке: Помешајте суве састојке и додајте влажне - ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Гњечите док не буде превише круто.
  • Ако користите процесор за храну или сталак за мешање: Користите куку за тесто. Мешајте суве састојке заједно. Укључите машину и додајте мокро. Ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Оставите машину укључену док се не формира кугла од теста.
  • Умотајте куглу теста у саран омотач и оставите да одстоји десет минута.
  • Одвојите тесто на осам делова и обликујте лоптице. Покријте омотом од сарана и оставите да стоји још десет минута.
  • Разваљајте сваку лоптицу у круг од 10 инча. Сложите их на тањир и покријте кухињском крпом да се не осуше.
  • Ако користите шпорет, користите велику решетку, претходно загрејте елемент домета на средње високо / високо. Ако користите електричну решетку, учините исто. Немојте подмазивати.
  • Ставите тесто на решетку, окрећући се када се ваздушни џепови у округлом простору надувају, пазећи да пробушите мехуриће како бисте ослободили ваздух. Тортиље се кувају када су благо златне боје са обе стране.
  • Употребите одмах, чувајте у фрижидеру у Зиплоцк врећици до пет дана или замрзните за будућу употребу.
  • За употребу ван фрижидера или након одмрзавања :. Загријте, један по један, у тави док не постане савитљив, или га ставите на тањир, ставите фил на средину и ставите у микроталасну на високу температуру 15 до 20 секунди
Људи којима се свиђа ово јело 40
  • јастогНВ, ЦА
  • пекари1Нигде, ми
  • еиецоокИронвоод, МИ
  • ТоргеирНигде, ми
  • кгарманиНигде, ми
  • ладисловинНигде, ми
  • схаиделацроикНигде, ми
  • органицаНигде, ми
  • олдцхемЛанцастер, ГБ
  • кристопхерСан Франциско, Калифорнија
  • Плус 30 другихИз целог света!

Звуче тако укусно и много су здравије него верзије купљене у продавници. Хвала вам пуно на дељењу, Буннироцк! :)

Истина је да уље уљане репице није здраво, али то је у реду! Уместо тога можете користити маслиново уље или било које друго здраво уље, попут лана, семенки грожђа, бундеве итд. Користио сам кокосово уље у свом, које је ВРЛО здраво уље за срце и има много здравствених користи.

ФОА, цис, зашто си тако љут? Знам да нисам знао за репицу, и ценим што сам о томе образован, али не схватам жестину. Постоји избор да промените рецепт, могли сте само да кликнете на то, промените врсту уља и тамо додате корисне информације. Надам се да ћете схватити зашто сте сматрали да морате тако да одговорите и да ћете следећи пут бити љубазнији.

Буннироцк-знатижељан сам: да ли су ове меке и савитљиве? Волео бих да почнем да их правим редовно, али знам да ћу бити фрустриран ако пукну и сломе се кад их покушам смотати. Хвала!


Рецепт за тортиље од интегралног брашна и лана

Закажите своје недељне оброке и набавите аутоматски генерисане листе за куповину.

  • 3 шоље интегралног брашна, мање 3 кашике
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе)
  • 1/4 кашичице прашка за пециво
  • 1 кашичица соли
  • 1 кашика или више сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, ђумбир у праху, жалфија, чили у праху)
  • 3 кашике уља репице
  • 1 шоља топле воде

Састојци

  • 3 шоље интегралног брашна, мање од 3 кашике листа за куповину
  • 3 кашике ланеног брашна (млевено ланено семе) листа за куповину
  • 1/4 кашичице листе за куповину прашка за пециво
  • 1 кашичица листе за куповину соли
  • 1 кашика отприлике сваког зачина који желите да користите (обично користим комбинацију три од следећег: нутритивни квасац, бели лук у праху, сецкани прах, жалфија, чили у праху) листа за куповину
  • 3 кашике листе за куповину уљане репице
  • 1 шоља листа топле воде за куповину

Како направити

  • Ако користите чинију и руке: Помешајте суве састојке и додајте влажне - ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Гњечите док не постане превише круто.
  • Ако користите процесор за храну или сталак за мешање: Користите куку за тесто. Мешајте суве састојке заједно. Укључите машину и додајте мокро. Ако је превише суво, додајте још воде по кашичицу. Оставите машину укључену док се не формира кугла од теста.
  • Умотајте куглу теста у саран омотач и оставите да одстоји десет минута.
  • Одвојите тесто на осам делова и обликујте лоптице. Покријте омотом од сарана и оставите да стоји још десет минута.
  • Разваљајте сваку лоптицу у круг од 10 инча. Сложите их на тањир и покријте кухињском крпом да се не осуше.
  • Ако користите шпорет, користите велику решетку, претходно загрејте елемент домета на средње високо / високо. Ако користите електричну решетку, учините исто. Немојте подмазивати.
  • Ставите тесто на решетку, окрећући се када се ваздушни џепови у округлом простору надувају, пазећи да пробушите мехуриће како бисте ослободили ваздух. Тортиље се кувају када су благо златне боје са обе стране.
  • Употребите одмах, чувајте у фрижидеру у Зиплоцк врећици до пет дана или замрзните за будућу употребу.
  • За употребу ван фрижидера или након одмрзавања :. Загријте, један по један, у тави док не постане савитљив, или га ставите на тањир, ставите фил на средину и ставите у микроталасну на високу температуру 15 до 20 секунди
Људи којима се свиђа ово јело 40
  • јастогНВ, ЦА
  • пекари1Нигде, ми
  • еиецоокИронвоод, МИ
  • ТоргеирНигде, ми
  • кгарманиНигде, ми
  • ладисловинНигде, ми
  • схаиделацроикНигде, ми
  • органицаНигде, ми
  • олдцхемЛанцастер, ГБ
  • кристопхерСан Франциско, Калифорнија
  • Плус 30 другихИз целог света!

Звуче тако укусно и много су здравије него верзије купљене у продавници. Хвала вам пуно на дељењу, Буннироцк! :)

Истина је да уље репице није здраво, али то је у реду! You can use olive oil or any other healthy oil such as flax, grapeseed, pumpkin, etc instead. I used coconut oil in mine, which is a VERY heart healthy oil and it has tons of health benefits.

FOA, cis, why so angry? I know I didn't know about canola, and I appreciate being educated about it, but I totally don't get the vehemence. There's a choice to alter the recipe, you could have just clicked on that, changed the type of oil, and added the helpful information there. I hope you can figure out why you felt you needed to respond like that, and choose to be kinder next time.

Bunnyrock--I'm curious: Are these soft and pliable? I would love to start making these regularly, but I know I'll get frustrated if they crack and break when I try and roll them. Хвала!


Whole Wheat and Flax Meal Tortillas Recipe

Закажите своје недељне оброке и набавите аутоматски генерисане листе за куповину.

  • 3 cups whole wheat flour, less 3 tablespoons
  • 3 tablespoons flax meal (ground flax seeds)
  • 1/4 кашичице прашка за пециво
  • 1 кашичица соли
  • 1 tablespoon or so each of any seasoning you want to use (I usually use a combination of three of the following: nutritional yeast, powdered garlic, powdered ginger, sage, chili powder)
  • 3 кашике уља репице
  • 1 шоља топле воде

Састојци

  • 3 cups whole wheat flour, less 3 tablespoons shopping list
  • 3 tablespoons flax meal (ground flax seeds) shopping list
  • 1/4 teaspoon baking powdershopping list
  • 1 teaspoon saltshopping list
  • 1 tablespoon or so each of any seasoning you want to use (I usually use a combination of three of the following: nutritional yeast, powdered garlic, powderedginger, sage, chili powder) shopping list
  • 3 tablespoons canola oilshopping list
  • 1 cup warm watershopping list

Како направити

  • If using bowl and hands: Mix dry ingredients together, and add wet - if too dry, add more water by the teaspoon. Knead until not too stiff.
  • If using food processor or stand mixer: Use dough hook. Mix dry ingredients together. Turn on machine, and add wet. If too dry, add more water by the teaspoon. Leave machine on until ball of dough forms.
  • Wrap dough ball in saran wrap and let stand for ten minutes.
  • Separate dough into eight pieces and form into balls. Cover in saran wrap and let stand for another ten minutes.
  • Roll out each ball into a ten inch round. Stack on plate and cover with a tea towel so they don't dry out.
  • If using a stove top, using a large griddle, preheat on range element to medium high / high. If using an electric griddle, do the same. Do not grease.
  • Place dough round on griddle, flipping when air pockets inside the round start to inflate, making sure to pierce the bubbles to release the air. Tortillas are cooked when they are slightly golden in colour on both sides.
  • Use immediately, store in refridgerator in Ziplock bag for up to five days or freeze for future use.
  • To use out of fridge or after defrosted:. Heat, one by one, in griddle until pliable, or place one on plate, put filling in middle, and place in microwave, on high, for 15 to 20 seconds
Људи којима се свиђа ово јело 40
  • јастогNV, CA
  • bakers1Нигде, ми
  • eyecookIronwood, MI
  • TorgeirНигде, ми
  • kgarmanyНигде, ми
  • ladyslovinНигде, ми
  • shaidelacroixНигде, ми
  • organicaНигде, ми
  • oldchemLancaster, GB
  • kristopherСан Франциско, Калифорнија
  • Plus 30 othersИз целог света!

These sound so yummy and are much healthier than the store bought versions for sure. Thank you so much for sharing, Bunnyrock! :)

It is true that canola oil isn't healthy, but that's ok! You can use olive oil or any other healthy oil such as flax, grapeseed, pumpkin, etc instead. I used coconut oil in mine, which is a VERY heart healthy oil and it has tons of health benefits.

FOA, cis, why so angry? I know I didn't know about canola, and I appreciate being educated about it, but I totally don't get the vehemence. There's a choice to alter the recipe, you could have just clicked on that, changed the type of oil, and added the helpful information there. I hope you can figure out why you felt you needed to respond like that, and choose to be kinder next time.

Bunnyrock--I'm curious: Are these soft and pliable? I would love to start making these regularly, but I know I'll get frustrated if they crack and break when I try and roll them. Хвала!


Погледајте видео: NOVI TREND I NAJBRŽE TORTILJE! (Новембар 2021).